经常流鼻血，并且出现牙龈出血

楼主最好去医院检查下血小板。。
俺只是建议

呃。。。检查下血常规，血小板减少的话，可能不太妙

不过如果不是血流不止的话，应该是上火吧

你说的一刷牙就出血，多半是牙龈炎或牙周炎，注意观察牙龈和正常牙龈相比有红肿现象，牙面有牙石附着．如果没有全身的疾病比如糖尿病，肿瘤等．去医院洁牙再吃点消炎药就可以了．出血多的话说明已经比较严重，要尽快去医院治疗．

可能是上火