我是16岁的高中生…一平均一个星期3天以上晚上不睡觉。第二天正常上课…这样对身体的危害有多大…

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:37:51

小朋友 以前我和你一样 我最严重的了胃溃疡 胃出血 因为太累而且通宵了后就不知道饿了 等醒了胃早就不行了!我后悔啊!现在我在努力养胃 希望你别继续下去了 好好学学习

影响内分泌和细胞组织机能恢复,破坏生理节律会导致生长激素分泌和免疫系统工作。
睡眠的目的至今仍未有统一的答案,现时的解释有:

Ø 身体各组织的修复及生长;
Ø 日间记忆的重组、巩固;
Ø 减少能量的消耗;
Ø 大脑的能量保充及休息等等。

如果不睡觉一、两天,人可能有以上提及的状况外,还会比较易怒。这是因为肾上腺素的分泌所致。

当三天或以上不睡觉,人会开始产生幻觉以及对现实的行为失去控制力。

如果不睡觉的情况延续下去,前面所提及的症状会日趋严重,到最后会导致死亡。

你所说的晚上不睡觉是不是白天也连轴转,如果晚上不睡白天弥补的话,并不会给身体造成严重影响,久而久之仅仅是倒了个时差

你要多休息,学习为主,怎样对身体有害啊

尽量减少上网时间吧!