早晨喝凉的蜂蜜水可以么？有什么作用？晚上用牛奶敷脸后还摸东东么？

蜂蜜水可以润肠通便，长期饮用有利于美容养颜，但是最好在晚上临睡的时候喝，早上还是喝点白开水就好了。
牛奶敷脸只能补充脸上的蛋白，没有实际功效，不如用些乳类的护肤品来的实在。

摸东东是什么？

最好不要早上喝凉水，会刺激肠胃，喝温热的

可以的，通便的。早上起来喝一杯冷的淡盐水也可以。晚上敷脸之后，可以适当抹一点保湿的护肤品。

早上最好用温水冲蜂蜜喝,这样有助于肠胃,另外晚上和蜂蜜也很好,最好使用纯牛奶冲着喝,这样不但美白,女性还可以减轻胡子的重度,让胡子颜色变轻,最好不要喝那种单纯的通便蜂蜜,现在有那种花蜜,比如荔枝蜂蜜,玫瑰花蜂蜜,蓝莓蜂蜜等等,都有不同的功效,有的是养气的,有的清肺的,有的是美容的,价钱不贵,而且经常服用对身体也好.
可以试试哦~~