高中学生家长怎么做能使孩子晚间写作业不困

高中生还属于青少年，每天至少要保证9小时的睡眠时间。
现在我们的高中生课业压力比较大，家长要尽量帮助孩子提高作业效率，
尽量把写作业的时间谋杀在学校，这对于提高作题速度对付考试也有帮助。
家长有时间或能力的话，可以在回家后帮忙检查作业做错误纠正。没有也没关系，老师批改作业也能发现错误，让孩子承担自己的学习结果。
学校做不完，把家庭作业时间分成固定的两段：晚饭半小时后到临睡半小时前、起床后早饭前。尽量保证在规定时间内完成。

bty：本人读小学时坚持晚9点一定睡觉，仅有一次作业做不完，老妈出手帮我抄了作文（内容都是我自己在作文选上画好了的）。哈哈，这是个极端错误的例子。但是前提是仅此一次，并且妈妈是心疼我不能按时睡觉。

分析一下原因，
第一：孩子确实累，觉不够。
第二：没有引起他愿意学习的兴奋点。
第三：没有外在的动力和促使他不困的客观条件。
我曾经是一名有过十多年教龄的教师，如果家长朋友真想了解一下如何让孩子写作业时有精神的话，我可以细说一说我的粗浅认识。我认为， 我们的所谓学习，在某种意义上不是塑造人，而是在摧残人。仍然脱离不了“死读书”“读死书”的范围，孩子累，而且是相当累，——最关键的是累得没有意义。学过了，考。考过了，忘。从根本上脱离了学习的本质属性“用”。于是，高分低能的学生占到学生总数的绝大多数，几乎达到80%，尽管我们的政府还在掩耳盗铃地大讲特讲“素质教育”，而实际上还是走着“八股文”的道路。
孩子困，明白点说就是厌学。要想让孩子愿意学，就要从根本上入手。对于那些高考根本不考的科目，完全可以把考试避开，就是进入真正的学习状态，去理解，去吸收，而不管考到什么程度，让孩子学习时明白应该怎么学，分只是老师和学校的东西。这样，就可以减轻一半压力。
第二方面，要让孩子每天加强体育锻炼，学习间隔时跑步，到出汗为止。现在的孩子一个个没有朝气，没有活力，体力不支，所以就没有精力，没有斗志。如果，每天都精力饱满，还能困吗。体育锻炼可是磨炼意志的最好办法。
第三方面，要在学法上对孩子进行指导，要讲效率，不开夜车，悬梁刺股的精神太好了，但要真那么做，该有多愚蠢啊。一辆老牛车，一晚上能走多远啊，