生活中我总在乎别人，但这样弄的自己很累，我为什么会这样？

爱别人要先爱自己，这话是对的。但你的理解不算对。

为什么爱别人要先爱自己呢？其实和你的问题很相关。

如果自己各方面能力较弱，脑力、体力、精力，都达不到，那就没办法给与别人健康、有力的爱。

先爱自己，是要把自己建设为内外健康的人，能为别人提供有力的爱和保障。

当我们力量薄弱的时候，比如烦恼很多、心情不够良好的时候，即便有心去爱护别人，可是自己顾及自己还不够，再去想很好的与人为善，就会感到心有力而力不足，感到压力，就像你现在这样子。

内心彷徨和不安很多，想去表达善意，却又制造了新的矛盾给自己。

那怎么叫做先爱自己呢？不是全然不去顾及他人。只是在我们缺乏某种力量的时候，不要去过多的、刻意的、很逼迫自己的去迎合、表现等等。可以略加沉默一点，把心能安住了，内心平和了， 自在了，自然可以和人很好的交往。给人自然亲近的好感，自己内心也为自己感到高兴。

而不是今天带着疲惫的心情去给自己为难。弄得自己最后迷失了健康的自爱。

以前人们 都倡导无私 克己奉公 先人后己 吃苦在前享受在后
现在倡导的是个性风格 还有拜金拜物 的盛行
人们在意的多为表面 外在的东西
而对他人的尊敬 和内在的修养 不为重
当你尊重别人 放低姿态之时 并不被认同 可能结果相反 弄得自己很尴尬
说白一点 现在的人自私 自负的 大有人在
所以先要爱自己 先把自己当人看 先瞧得起自己 这只是对自私自大的人
对有修养 有人性的人 还是谦虚为好 不卑不亢 活好自己

你的内心本质不是过于在乎别人,而是太在乎自己了.在乎自己在别人心目中的形象,过于自尊，处处谨小慎微。

学会放下，放下自己。记住，没有人会象你自己在乎你一样，在乎你。
以一颗平常心去对待你周围的人和事物，一切顺其自然就好。

“爱别人先要爱自己”这个观点是没有错的，但是也不能自己想说什么就说什么，自己想做什么就做什么，不要考虑别人。

这两种想法不矛盾，因为他们不属于同一处事原则。
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