军训晒黑后，要怎么样迅速并效果明显的变白？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 06:56:42
我以前去海边玩就被晒得有点黑，这次军训回来 简直跟非洲人一样，

我想知道最快，最有效的办法来变白，一个星期内就可以明显效果的办法。

一定要可行，一定要有效很有效非常有效的，

用面膜就不用说了

肌肤的更新周期是28天，想变白，怎么的最少要一个月吧，注重皮肤的补水和防晒，想效果更好一些，还可以用美白精华，这个不错，最最最最快的办法就是-化妆，这个的效果绝对让你满意，想多白就多白～呵呵，有耐心，加油吧～007

每天睡前抹纯牛奶，10分钟后洗掉，再吃新鲜的番茄，就可以了。目前出门记得要抹防晒霜，不要熬夜。
你会发现一周后你变漂亮了很多

貌似美白是一样很艰苦的事业...想一个星期就白 是在是不太可能 除了换肤蜕皮 你就是想要快一些的美白方法吧 用用日本高丝的雪肌精效果还不错 用带熊果苷的化妆品
还有就是吃了 有些是要忌口的像九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后容易晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！ 可以适当补充维生素C、芦荟胶囊 外用多用防晒隔离保护 但首先要补水 你想很快的话就强制性增加养分 怕皮肤会有不好的反应 希望慎重 每天做面膜 想身上美白的话奢侈的方法就是把用在脸上的美白产品用在身上
我想你还是慢慢来吧 想快美白也可以就是有些伤皮肤 像军训都是突然暴晒之类的 休养生息一段就会好一些

军训的时候要用防晒霜的。并且要用倍数高一些的。

没法子