我有很严重的健忘症，有什么方法可以减轻这种症状吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 06:33:27

我有鼻炎已经很长时间了，我觉的自己的记忆力下降了很多，。例如出去吃饭的时候吃完以后包都不提就走人，那次背着笔记本电脑，吃完饭起身就离开了，走了出去以后我才想起来又折回去拿得。
有没有什么办法减轻这种症状，除了吃要解决以外。

一方面人的大脑遵循遗忘规律，另一方面“常立志不如立长志”古语“无铭铭之志者，无昭昭之名”，另外你还可以多吃苹果（记忆之果·树上人参）香蕉(智慧之果）西红柿（活力之果）。祝好运!

挂钩记忆法，百度一下，下载下来修炼，苍天保佑

放松心态每天坚持背一段诗词什么的

你以后吃饭背个斜跨的包,就不会忘记带包了