我想要减肥，但是一般的产品不敢吃，怕有副作用，哪位JM可以告诉我什么办法能减掉肉肉呢

每顿只吃一根黄瓜，和一个小鸡蛋
每天三顿，早中晚~喝矿泉水
这样持续三礼拜，偶尔也可以吃一点点别的东西，
一点点0~

建议你不要吃什么减肥药所有的减肥产品对你身体的内部组织都会有一定的破坏,年轻的时候可能看不出来到老了就来病了,也会让你的抵抗能力下降的,千万不要拿身体去试减肥药,万一试坏了,后悔都来不及.最好的方法没有副作用的就是少吃多运动,对身体只会有好处不会有坏处,吃得也不能太少要不营养就跟不上了每次饭只要吃到7成饱就行了