如何消除心理阴影？从小时候开始由于一些原因产生了较严重的阴影，对交际等方面有好多的负面影响

你这可能是因为以前做什么事让人取笑过吧
又或者说是不自信

想一下子变得正常是不行的
建议你先和自己熟悉的朋友一起
如果你唱歌好 可以多叫几个朋友一起去
如果你擅长画画 或者做饭 等等等等
在你身边有很多熟人的时候 从聊天先把他们引到你所擅长的方面
引起他们的兴趣 然后再去做 得到他们的一些夸奖
再慢慢扩大范围
这可能会花些时间才能起到一些效果

那只是我自己的一些方法 我以前也是那样
让你去看心理医生 你一定是不会去的
要不也不会在这里说了
祝你早日走出阴影

你要想 谁也不认识你 谁也不了解你 从现在开始你就是个新的人 什么都是新的 你以前是什么样谁也不知道 所以你也就没什么负担了 换个环境会好多了。

现建议你去练好身体状态，多运动，一些莫名的心理往往由身体原因导致，等你气血舒畅时，你的思想自会教你该如何做~