牙龈容易出血应该用温水刷牙还是冷水刷牙？

牙龈刷牙容易出血和刷牙水温没有太直接的关系。
如果是全口多数牙都有出血的话，那么要去做洗牙洁治，控制牙周炎症。配合使用漱口水或消炎牙粉，才能有效控制出血。
如果是局部个别牙齿出血严重的话，那么要检查有没有局部刺激因素，比如不良修复体，或者不良充填物，或者牙缝比较大容易塞牙等，都会引起局部出血。只有去除局部刺激因素才能有效控制出血。
至于水温，如果可以的话，长期用冷水刷牙有利于抗过敏。刷毛都建议用相对偏软的。更重要的是刷牙的手势。一定要上下刷，横向刷牙会损伤牙龈，导致牙龈加速萎缩。

应该用温水会好一些。刷牙前温水泡一下牙刷，会使牙刷毛柔软些，刷牙时可减少对牙龈的刺激，避免牙龈出血。原理上冷水有止血作用，但不是用冷水刷牙就不会出血。
建议你到医院检查一下，是否因缺乏维生素c引起牙龈出血，是否有牙龈炎、牙周病等。如果是这样就应该先去病因，不是用什么温度水刷牙不易牙龈出血的问题。
祝你健康。

温水
冷水泡的牙刷更硬刷到牙龈更容易出血
尽快到医院查一下出血的原因 是牙龈炎 牙周炎 还是血液病
根据病因选择正确的治疗方法才行

买个软毛牙刷，用冷水刷牙比较好吧。

补充维生素C，健康牙龈。