中考体育考试

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 07:28:10

还近20天就考试了跳远 50米跑体前屈愁啊本人太胖身高176 体重97公斤怎么办啊求高人

考试前一定要睡好觉。平时多做一些深呼吸，提高自己的肺功能（有一点点作用吧！）。每天下午去慢跑一千米咯！是慢跑。压压腿咯。恢复体力，可试试喝点淡的葡萄糖水嘛！记得是淡的，因为太浓会感觉脑充血（缺水）。还有就是考试前不要紧张。

预祝你顺利过关啦！