大号=大便

你这个算是便秘了,这个有几方面的原因,一个是你在饮食摄入的善食纤维太少，如蔬菜，水果。再者就是你的小肠蠕动有问题。食疗就是，要多喝水。吃蔬菜，水果。适量吃点杂粮，油脂类的干果，避免久坐，适量运动。

实在不行就只能吃一点点泻药了
绝
无
恶
意
好
心
一
片
!

吃泻药,通通肠胃

可能你是便秘吧 脸色是不是有点暗黄 有许痤疮 那就可以去买排便的药 很便宜的
也可以吃些水果 比如 香蕉之类的 也可以吃巴豆 黄豆 记得多喝水！！

早点起床，少穿衣服，在外面走走，一定要让自己着凉（不能太厉害会感冒的，到打喷嚏为准），这时候去吃早饭，越油腻越好（小笼包子？）然后过1小时你大概就要～～～

大号和小号=大便和小便！！