我是不是有恐人症

你好

你可以没事去逛商店 购物 主要对你的症状是有好出的

我是女的．从小极内向．别人叫我哑巴
9岁没了爹．所以更自卑．怕别人看不起．
所以怕和别人对视．走路时连头都不扭．
别人在背后说：走路不看人好象欠她三百两银子
最大的弱点．从懂事开始一见到生人就脸红．尤其是异性
有时候没人时．想一想也会一脸通红
我内向．我胆小．23岁时也不会问路．因为我一叫人会脸红
就连和我一起的人去问路．我也会躲到一边．怕脸红
参加工作后．我喜欢一个人埋头苦干．一声不响．怕看别人
这样我心里也乐．因为我不想别人理我．也不想得罪别人
后来领导发现我虽然文化不高．但人比较聪明
就派我到上海去学习技术．
我是比较会咬牙努力的人．这时候也真想改变性格
回到单位．领导叫我上台发言．我差点晕倒
领导看我胆子这么小．就说：下次再说吧
后来我有了思想准备．但还是上了台．
上台后我拿着发言稿．手．脚都在颤抖
但我在尽量控制千万别把声音抖出来
就这样我一次次的．把自己的胆子练大了

这可能和童年时的环境或者遭遇有关，长时间的独处或者过于沉迷某项使人无法直接与人交流的活动也可能造成这类现象，简单的说，要根本解决此类办法，不能过于冒进，需要先从小处着手，比如说，你对与谁交流并不十分感到尴尬（完全能与之流畅交流的也不行），就要鼓起勇气多跟他交流，说明你的情况，他一定会帮助你的。当然，这是需要一定时间的，不可妄想一蹴而就，所以在此建议一些临时的措施，大方向就是转移注意力，想想音乐，学习问题，书籍等可以使你放松的内容……
这应该不是病，你想改善这种现状就说明并不是你主观意识想要这样做的，只要积极面对，主动寻求解决办法，相信不久就可以摆脱这种窘迫的境遇。

你只是进入了自我不认同期，男生，这种现象很快会好的，多找几个朋友吧，就像你说的，用聊天来转移注意力~

弟弟，这个是天生的，没办法，有空看看鬼片，锻炼下胆量哦！

你要是逛街的话，没必要紧张害怕，因为别人根本没在注意你，多多出去锻炼锻炼，去街上看看商业活动。。呵呵。。会