跑步鞋子问题

跑两百米？！
正规的是穿跑鞋，就是脚底前下面有5个或者是7个的钉子。
塑胶跑道用小钉子，一般的煤渣跑道就用长钉子
跑鞋比一般的胶鞋啊，板鞋啊那些正规多了，而且效果也是在这些之上。
跑鞋是专门为跑步设计的。建议穿跑鞋。
一不伤脚，二有效果，三很正规

板鞋太板脚..而且大小不一定合脚.反而会有累赘!!
还不如篮球鞋呢 但是篮球鞋那么沉..你体力真是好啊..!佩服佩服!!
但是200米 无所谓了 穿篮球鞋吧..!一咬牙一跺脚就到了..
预祝你跑个好成绩!!
(闪..!)

两权相害取其轻 ，哪双轻穿哪双~~

......其实跑鞋最好
板鞋和篮球鞋都不大适宜跑步

跑鞋的设计宗旨：脚越贴近地面，速度就越快，这么说了你应该明白穿什么鞋吧