长跑了两个月 现在右脚脚底心一跑就刺痛

打封闭只是暂时的减少疼痛，好一下药性过了还和以前一样，而且效果一次比一次差，最好还是找到根治的办法，切忌不刀万不得以的时候不要去开刀,还是少打 .

可能是脚底肌腱受损造成部分撕裂，俗话有云，伤筋动骨100天，肌腱受伤最好的治疗方法就是休息，前提是没有很严重的情况下，多吃胶质的食物。