教我几个在游泳池中减腿的方法吧~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 18:56:44
我属于有点肌肉型的小腿，我准备去游泳减肥，大家能给我些有关在游泳池中减腿的方法么？我不要肌肉哦！~
先谢谢大家了。越详细越好！

游泳的人腿部肌肉不是很发达，我以前踢球，腿比较粗，但是自从喜欢上游泳后，发现明显上身强壮，下身（腿部）变廋。我每个星期游1次泳，每次都很认真，效果也非常明显，半年时间上身已经是倒三角了，如果楼主是MM不建议这么认真，去玩玩消耗点热量，别练成倒三角！要不就没人要了。呵呵~~~
再就是游泳会让人变的肩宽，胳膊粗，女游泳运动员从后面是看不出是男是女的。

很不好意思，我可以肯定的告诉你，游泳是全身运动。没有特别的方法减少某个地方特别的肉。。。。这是真的