我为什么抽烟越来越多

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 06:07:53

最开始的时候两天一盒，后来一天一盒，现在一天要一盒半甚至两盒，我今年18岁了，抽烟3年多了，一天几乎都是一个人，用什么办法能让自己抽烟抽的少点。
抽烟的时候特别是大口大口吸的时候对肺的刺激让自己头晕晕的，特别喜欢那种感觉

戒烟最好的办法还是没钱买烟。
我戒了好久，身边的人也抽，根本戒不了
！
其他网友也说得很好，转移注意力，找点事做，
换成吃零食。
当着自已的一个目标
默默的奋斗，去找点成就感啊！

一天就你自己一个人的话，会越来越多。我现在也是，不工作在家一个人宅着，抽的很多。上班去，或者和朋友在一起就能抽少点。

找点事情做，别闲着，还有别和烟友在一起，不然也一样多。

是不是拿抽烟缓解内心的郁闷？换成听歌吃零食怎样？朋友？

分开自己的注意力