请教个喝茶与咖啡的问题

茶叶比较好（尤其是绿茶），富含茶多酚，抗氧化，防癌；据说咖啡适量饮用防大肠癌，但是也有说长期饮用会引起骨质疏松，女性影响生育，而且长时间饮用容易上瘾。
对健康有没有影响还是因人而异的，有些人不能饮茶的，就是能喝也要适量。每天只喝一杯当然没什么明显影响。

喝茶和喝咖啡, 要因人而异, 如果有胃病的人我建议你少喝. 如果没有胃病的人喝茶和咖啡对身体有好处.(是本人的身体总结的结果)

喝茶对身体有益，但是要买好点的茶……有些茶农打农药的~~汗；咖啡和茶一样，也可以提神，但对健康的好处很有限……是高热量饮料，多喝可能导致发胖