关于睡觉一直做梦与精神分裂的问题

恭喜恭喜,圈里又多了个人
精神分裂只是学术用词,我们是平常人,有喜怒哀乐都很正常,情绪失控也是情理之中,人嘛,谁都不容易
担心是没有用的,要调节,方法就因人而异了,建议多深呼吸

我和你一样。
我的情况比你更糟糕。
我情绪大起大落。
而且我总是强迫自己不睡觉，非到自己已经完全撑不住了，我才会睡
我一直都做梦，很多年很多年了。。。
我现在不上班 也没什么压力，可我的睡眠还是不好。
我总觉得我是心理问题。

那我精神分裂地比你还厉害很多呢

不是