减腹部需要注意食量吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 13:40:15
每天都仰卧起坐
可是食量没有变小
这样会变瘦吗？

所以要控制一下饮食啊

会，只要你坚持

减肥是个长期的过程，单纯的减某一部位几乎是没有作用的，这也是减肥的误区，你可以尝试一下瑜伽的某些动作，但是见效也应该在半年以上....