会打篮球的来

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 17:55:45
请问怎么才能篮球入门?
我现在高一了,不会打篮球。
但是篮球知识,规则,战术我懂。
但是就是一点都不会。

拿着球,就想传给别人。也不会运球。

请高手教我。
不要复制别人的。
要原创哈!

很简单啊
没事就拍球偷懒练手感啊
跟别人一块打
多学学
打篮球很简单
关键是打好篮球难~~

首先说,篮球有两点基本要素,准确是三点,运球,投篮,身体,不论是什么位置都需要,我不知道你多高,想打什么位置,就大略的和你说说吧。
1.运球
这个就是要多多练,基本运球有 高运球,低运球,胯下等等,要自己练,练熟了才可以,还要注意,运球不能低着头,自己练也是,一来是防止别人断球,二来是注意队友,有空位就穿。
2.投篮
这个也要多练,注意姿势,投篮只用一手发力,另一只只是起到定位作用。
3.身体
不论是身体的哪一块肌肉都是有用的...
主要是速度,弹跳,腰腹。
QQ819182495,这里说不清楚...要说的太多了...

First:拍球,良好的拍球是运球的基础。
S:培养球性,可以做球绕体(包括腰和腿),
还可以转球,手指颠球等,可以增强你对篮球的控制能力。
T:运球,也就是最普通的带球跑,当你可以很好的带球跑的时候,就可以加上变向运球,有体前、体后、胯下3种变向方式。
L:上篮,投篮:当你已经有以上基础的时候,就可以找一些规范教材学习一下标准的上篮和投篮动作。
最后,也是最重要的,就是要多玩多练,不要害怕出错,投不进去,要有信心,要敢于出手。
希望你能早日学会这项运动,并且在篮球的世界种获得快乐!!

多练,多打,多观察打的好的人的动作
就和学英语差不多
要持之以恒
不是着急的事
还有就是基础很重要
没事就把球放在身边
多练手感
加油!

打篮球要学会几点~
1.运球
最重要的就是运球了!
在篮球场上,运球很关键:
单手将球上下运动。不要用拍的,手像握鸡蛋,但不要太紧,松松的,手腕可以动,手指跟要轻微用力,不要甩来甩去。

2.传球
当你被敌人重重包围时,你要传球给队友。
不要单单往上,往前传。
可以用双手胸前传球,力气比较大(千万不要直直向前,向斜上方,否