中老年补些什么对身体好呢？

食补加营养品
平时还要锻炼 老年人不一定只缺钙 有很多微量元素需要摄取21金维他 同仁堂的一些东西你可以根据参考看看 最好是定期到医院体检这样身体需要什么就不会盲目补营养了

你这么孝顺别让你爸爸妈妈生气就是最好的补品

人到中老年骨质开始疏松了 需要补钙 平时吃点红枣 早上起来喝一小杯蜂蜜 同时要注意锻炼

中老年人身体都比较差,这时要给他们补一些功能性的保健品,要全面调理身体.让他们的身体达到一个比较健康的状态.

补钙，是必须的，有一种保健品叫天狮钙的，补钙效果很不错，也属于食补钙。再有老年女性应该补补气血，最好每半年用中药调理一下，半年检查一次身体。老年男性，应补肾为主，注意休息，养成良好的生活规律，是老年人长寿的秘诀，再有，就是别人老人家太操心，心静也是长寿的关键