你好 我的血糖7，62高吗？应该注意什么？谢谢！！

稍微有点高
也不一定是糖尿病的

主要靠饮食控制：减少糖类食物、高脂肪、高胆固醇的食物
增加高纤维 食物
运动治疗： 多散步 慢跑等有氧运动

偏高,最忌不要暴饮暴食!不过必要的糖分还是要吸收的.

正常血糖值是3.9---6.1，也就是说你的血糖是稍微有点高的，平时注意少吃含糖量大的食品，最好不吃，多吃蔬菜。