运动时穿什么布料的衣服

最好选择纯棉的或者透气性很好的那种衣服。
松紧自己觉得穿着舒适，那就行了 。
纯棉的衣服最好，一个是它便于吸收汗液，二个是利于毛孔的收缩和排汗。
知道吗，身体的很多毒素都是通过汗液来排除的。所以运动时痛痛快快的大汗淋漓，对身体是有利无害的啊~
祝你好运！Good luck !

棉质透气的最好