压力压的我很沉重怎么办？

有一种叫做ABC疗法。A就是事件，B就是信念，C就是结果。其实事件不是最重要的，最重要的是信念。
比如，天下雨了，你认为下雨很好，于是就很开心，如果你认为下雨很倒霉，于是就很郁闷。不在于发生了什么，在于你怎么看待问题。
其实现在你有自己的目标，就是通过自己努力的工作，尽量让周围所爱的人都过得幸福。但是信念里面的问题在于，你要和自己身边的朋友攀比。
其实每个人都有每个人自己的烦恼，只把自己的风光的一面暴露出来，把自己的伤口掩藏起来。
想开点，无所谓什么出息不出息的。事情定准了目标，而且努力朝着目标努力。成功与否不重要，重要是对得起自己的心。

去公园散散心

有名话常说“是福不是祸，是祸躲不过”你现在还年轻，以后的路还长着呢，不些事情只是暂时的，慢慢来，一步步的走，会越走越好的。相信自己吧。不要想太多。把眼前的事做好了。以后也会慢慢好起来的。加油哦！祝你好运！也祝你家人身体健康。

太正常了，我也刚毕业，换了几份工作，一直稳定不下来，父母对我也已经失望，但是我从来没有放弃过自己的想法，我是做程序的。

坚持下去，这就是生活，就算是垂死挣扎也要坚持。