我要把VISTA换XP系统

从网上下载一键Ghost，Ghost11.5以后的版本都支持Vista，备份之后会在最后一个盘的盘符下生成一键~1文件夹，那个文件夹里面有gho文件，那就是备份文件，想恢复的话直接还原就可以

还是就是你不用备份也可以，以后想恢复直接下载OEM vista在Xp下用虚拟光驱硬盘安装就可以，因为你是预装正版的，激活信息在bios里面，安装完系统后会自动激活

把你C盘所有的资料全部转移到D盘上。

用ghost备份vista，再在网上下载ghost映像文件，大部分都是XP的，你再进入WINPE启动ghost还原映像文件就可以了，注意备份时备份名称要带有.gho，是备份C盘哦，祝你成功

看你是什么品牌的笔记本或电脑了，各厂家的方法不一样的。
说说THINKPAD的方法吧，有个系统备份功能，把系统直接备份到光盘上，就可以做为以后的恢复盘了。