我是86年男人，失恋了，很痛苦怎么办？？

1.继续努力，相信总有一天你们能在一起。有信念，目前的那些小曲折算啥呀？

2.暂时放弃，每天起床和入睡默念一百遍“眼前工作是最重要的”，把全部精力放在工作上。

3.不彻底放弃，跟她把话说清楚，跟她做比好朋友还要好的知己，然后把重点继续放在工作上。说不定以后那天你俩还是能在一起的。

4.彻底放弃，下面介绍3个月摆脱失恋痛苦的方法：

跟她把话说清楚，然后所有能联系上她的号码什么的统统删掉（不是说要你俩交恶，但你必须独立面对一段身边没有她什么消息的日子才能真正适应过来）。

在不与她联系的日子，尽量做些让自己和好朋友做一些快乐且出汗的事，例如长跑、打球、吼歌（不要选失恋的歌，那只会让你越听越伤心）、大吃一顿加喝酒等。

过了大概两个月左右吧，就开始写日记，主要记录你每天做了什么，可以适当提一提跟她在一起的事情。（不要觉得无聊和麻烦，这个时候开始写日记是符合心理学的，之前是体力宣泄，现在轮到情感宣泄了~~顺序不能乱，一定是先体力两个月再情感一个月）

等再过1个月，你会发现，日记能提到她的事几乎都写完了也没什么可记了，那就可以停下来了。到时候，相信你最艰难的沉溺在失恋痛哭里的日子已经过去了~~~

【不建议你现在马上追别的女孩，首先你会应付不来两个感情的重叠；其次你一定会伤害另一个爱你的女孩】

加油呗~

为什麼你说呒希望了呢？失去嗳的人我知道是很痛苦，但是你也有不对啊·你工作的时候，怎麼不和她一直维持感情？意思就是，为什麼要她等2年？你不觉得好自私吗？女人青春有限啊·不想你们男的。奋斗有的是时间。反正你还后生嘛？但爱情不同，人会随著一点事情随时改变的，尤其她不知道你是否真的肯兑现承诺？自己的蕞嗳，失去了就是失去了，你找不到一模一样的·那时独一无二的，可工作不同，机会随时会有。所以啊，我都不知道怎麼教你好了，你更加不能想死啊，否则你自己之前努力的2年就白费了。还好，你还记得父母的存在。
希望你在新的地方重新开始吧，这世上，没有一拍拖就可以坚持到栐薳的，新的事物和人会逐渐加入新的生活。看开点吧，不只有你才试过失恋的痛。时间会丢淡一切的。

有什么关系啊。