大学学习求助

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 02:11:21
哎 我特别不好意思的想问一下大家是在哪学习的 我发现自己特别容易受环境的影响 以前高中时都是在家 有自己的房间 学习很自由 很自在 可以熬夜 可以读书 但现在住的都是寝室 4人合住 寝室有听歌的 有打游戏的 很吵 图书馆我们不能自带书进去 pass 然后自习室有时候会有课 没课的时候我也很挑位置 一定要靠后的那个离门最远的 否则就学不下去 觉得特干扰 所以导致大部分时间我在背着书包 抱着书 到处转 找教室 恩 我一次都带很多很多书 因为有时候还担心看完 了就回寝室太早 可书没有一次看完的 。。。都是一直到自习楼关门 其实我成绩还不错 大学不是一流 但也称的上二流 马马虎虎 可我 学习环境的要求特别苛刻 甚至到了一种病态的地步 我真的觉得自己这方面有问题 是过于在乎还是什么 可很奇怪 平时上课下课的时候 再吵再闹 我都能安心做自己的事情 可在相对安静的自习室 反而要求这个要求那个。。。我总是要求完美 可自己清楚地明白这是不可能的 特别是在大学
但我自己潜意识还是改不过来 深受影响 觉得效率不高 很苦恼 有时候特精神崩溃。。。我现在大二 很关键的时期 哎 不知道大家是什么看法 提出这个问题很尴尬 但真的是我自己的真实想法 也想听听大家对此是怎么想的 你们在大学的学习又是如何的

这都是心理因素，在一些方面说明，你的抗干扰能力不强，除了学习，以后会有很多事，需要你在干扰因素大时，冷静 不受干扰得做事。环境固然重要，更重要的是自己的抗干扰能力。这需要，心理训练，比如，闭上眼睛，想象自己很安逸躺在沙发上看电视突然电话铃声响起，安逸的状态被破坏，但是需要强调的是，你不需要对这个铃声做出反应，你告诉自己，让铃声自己去响，你不做反应就可以了。刚开始，你可以找个安静的地方，慢慢想象情景，你慢慢可以会把自己对外界的过度反应调整掉。这全是自己写的，小学过心理学的。给饿哦加分吧。有什么问题法电子邮件给我studentpcy@yahoo.cn

嗯 知道了 建议每天都列个目标 每次学习就带那么一二本书 不要求多 只求看精 去你觉得对你最小影响的地方.

先放松自己，不要对自己太苛刻！！人是渺小的，所以你要适应环境！心烦的时候停下来做些自己喜欢做的事情，多找朋友聊聊天诉说心中的烦恼！这样才不会有太多心烦的事让自己积累成疾。人心烦的时候是容易急躁！别担心你是正常的。

NO 我也是这样的 只要 一心想着学习 进入状态就好了 几分钟就可以学进去了 环境独自一人效果最佳 如果没条件可以到学校外边的非公共场所就可以了呀 祝你取得好的学业

强烈建议去看下心理医生，好在你已经意识到你已经处于一种病态的地步了！

只要想学习，在哪都能学，不在宿舍，就去图书馆么，那是个好地方呀