如何把胆子练大点？

其实我也和你一样是一个害羞的人，不过有些方法值得学习:害羞是因为你缺乏自信。
相信自己。在心里对自己说，别人优秀自己也很优秀。对自己要有信心。如果连自己对自己都没有信心，那么自己怎么能与别人相比呢？这样在这里你已经输掉一半了。你觉得你比不上别人，你就要去赶上他，他比你好，你要比他更好，害羞只能让人原地踏步，所以，要相信自己，摆脱害羞这样才能做出好成绩做到更好...
只要你能够平和而正确的看待自己，用眼睛望着对方并且说话声音大一点，好让对方注意到你。当然这就像改变其它行为一样，刚开始时总觉得不好意思，觉得还是回到老样子更舒服些。此时你不妨先将一切担心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。一般人总认为是有了勇气才去行动，恰恰相反的是，害羞的人却是有了实际行动的鼓励才会有勇气。心动不如行动，只要去做，你就会变得越来越自信
加油哦！

教你一个很表态的方法.去大街上大喊:我很行!我很行!!我真的很行!!!.
天天喊,当你能坦然面队别人对你的眼光的时候,你至少不会害羞了.
但是不介意尝试.....因为你毕竟是个女孩子,呵呵.

其实克服害羞有很多方法,(刚才哪个变态的不算).平时看综艺节目吗?其实生活中有很多技巧.综艺节目主持人都有克服却场,冷场的方法和技巧.可以学习学习.
首先,你还没尝试去听别人说,就怕听不懂了?杞人忧天!就算真的碰到你听不懂的,你可以用技巧转移啊,记下那些听不懂的,转头慢慢研究啊....
怕别人听不懂你讲的?你多讲几次不就行了!
我虽然是做通信的,但是我也经常与局放的客户沟通啊.首先就是熟悉客户,多多联系,可以不谈业务啊,套套近乎先...一点点慢慢来.之后就可以象和朋友谈话一样谈生意了

你不必烦恼，我也是做外贸的，你要相信自己，如果你觉得自己应付不了的话，那就扎实你掌握的知识，每天可以和同事用英语聊一下，或者看一下英语电影，我相信你的英语基础是很好的，你关键是缺乏自信，你可以每天对着镜子练习，在没人的地方大声的唱歌什么的，久而久之你就会发现其实当众表现自己并不是什么大不了的事情，我相信你，加油！！！愿你成功！！！

多走几次夜路就好啦