为什么我不敢发怒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 14:19:47
我总觉得自己发怒的样子很什么，总是在想发火的时候压抑自己的怒火，很难受，我以前也不是那么在意自己在别人面前的形象的，自己压抑着自己，但却不知道是为什么？可能是觉得自己发怒时的样子很难看吧！天啊，我难受死了，我该怎么办？
我是一个学生，以前很自卑，现在也是，慢慢的很多东西都变得思前顾后，犹豫不决，仿佛失去了自己，很痛苦，却无人倾诉

打破自己的顾忌。

学习如何发泄负面情绪，而不是要发怒~~·

祝楼主早日找到发泄情绪的途径~~

其实，写博客，是发泄情绪的最好方式~~，有什么不愉快，写出来，也许会好恨多~~

你被你周围的事影响的太深了。
你得试着去改变你自己，不能老是这样啊！
这些都是完全可以改变的。

以为你很善良所以不易发怒也不爱发怒，但一发怒很吓人

发怒并不会对你有什么帮助,有时还会把问题复杂化
你要多照照镜子,培养自信心呀,多看点报纸,这样才能多与社会接轨,没事保持微笑

慢慢来 现在暗地里骂人，首先是骂自己，多难听都行，然后生气是摔东西，反正慢慢的就会了。。。