近来有头屑 洗头隔一天就头痒 这会和洗发楂

头皮屑是头皮皮肤营养代谢障碍引起的一种现象。头皮血管密布以供养头发的生长，头发与头皮分争营养，再加上油脂又挤占了头皮的一部分营养，就更容易造成头皮营养失养导致头皮皮肤脱落而形成头皮屑了。

购买胶原蛋白或到食品添加剂商店买食用明胶吃即可充分的补充头皮的营养以有效的解决头皮屑问题。因为皮肤组织的主要成分就是胶原蛋白嘛。惟其才具有真正的补充皮肤营养和修复皮肤组织的作用。再者，同碳水化合物和脂肪相比，蛋白质的持水能力是最高的了。因此，欲有效的解决皮肤干燥和脱落成屑的问题，除此一途，别无它法。其它的方法就只能是做做表面文章了。每天服用10克即可,一般情况十天左右见效。 一切外用的方法都没有什么太大的意义。

当然，如果是因为真菌引起的头皮屑的问题，还是应当使用消除真菌的药物为好。

可以用清扬啊，很还用的

还有就是洗头时水里放几个鲜姜片，用来洗头发，不要用洗发露，按摩一会头皮后 把头发擦干。第二天再正常用洗发露洗头发，慢慢的头皮就会没有的 试试吧

最快的办法就是到药店买一瓶名为‘采乐’的洗发水，用一次就有效果，洗几天就好了，它是专门针对头皮屑的药物洗发水。

个人觉得，要是只是刚开始出头屑，就去买采乐的洗发水洗，效果不错，也很方便。
但是同时要食疗，前面有人说得很清楚了，我就不多说啦，但我的个人经验是买维生素B吃，当然天然的更好。
因为我也是一开始出头屑，又出油，后来还掉发，唉··一言难尽啊，据医生说是雄性激素分泌过多，你当然没这么严重也可能不是，反正要注意啊~·