吉他练速度每天比练课程

基本上至少安排5小时的 时间
半小时热手
1小时左右的全把位音阶 五声音阶 包括所有把位的音阶上下行 一些常用摸进 以及一些教材上的音阶练习
1小时的右手练习 速度到后面右手也是一个重点 比如无影手那后面类型的乐段练习 和一些速度的金属节奏（全部下拨的那类 重点也是右手）
1小时的双手结合综合练习 组要是乐句了 包括点弦，调弦拨弦等
1小时的实例歌曲练习，自己选个需要风格的歌 先单独拉重点反复练习，直到可以连接
最后放松下 每天这样手会比较疲劳 容易发生地损伤就是腱鞘炎 练完后热醋跑手可以预防这个病
要练速度过220 每天5小时不算多
所以坚持最重要 不过如果有时间的话

买本小林克已的教材吧，那里面肯定说得比我清楚。

单说练速度的话 那你可以试试 《地狱训练》日本的教材 作者记不太清楚了 好象是小林信一
《小林克已》是比较全面的教材 技巧上的训练非常棒 但针对速度的训练貌似没有

我给你推荐的是乔伊的《主音吉他速度技巧》，这个教材里面虽然没有小林教材的内容涵盖范围广，但是这个教材里面有各种各样的速弹段子给你练，你每天练个两三段，一个月下来应该能让速度从140弄到180。。。如果坚持把这个教材学完，你的速度就非常可观了，这个时候你再回来练练小林可已还有地域训练，感受一下速弹吉他曲那特有的魅力，在自己弹一些独奏曲，恩……这下你牛比了！

这个是我自己的切身体会，我觉得你可以去试试，恩……写的比较清楚了，相信也能多少解决一下你的问题了。。分拿来吧~~