在跑步机和平地上 哪个跑的快
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 02:34:29
当然是平地上呀.跑步机上不管你怎么跑,最后还是在跑步机上.呵呵.
跑步的速度取决于你自己的速度。于其它东西无关!
在跑步机上跑步和在陆地上跑步速度是没太大区别的
主要是在跑步机上跑是被动跑步,你不跑就会送跑板上掉下来
就是对你运动的一种强制性
而且在跑步机上跑步要比在陆地上跑步对膝关节有保护
不过还是要看你的跑步机减震的好坏了
不是平地啊,,在跑步机上你得顾率机器的运转速度和平衡,平地上自如多了。
一般跑1000m就累的人,在跑步机都能跑2000,感觉不一样的