过敏性鼻炎引起的鼻子不通气

我不知道能不能帮到你，可这是我自己经验。
我也有鼻炎，大夫说是过敏性的。得了大概有一两年。还引起哮喘了。开始是流鼻涕什么的，后来变成了喷嚏和鼻涕稍微好点但还是很多，主要就是鼻塞很严重。每次都要用纳米银邦鼻净才行，可是不到三小时又不行了，夜里睡觉也能憋醒那种。

后来为了减肥我开始运动，早晚都出去快走，大概每次四十多分钟。
也就两个星期，我现在鼻炎的症状基本上已经没有了，虽然鼻子现在还是很敏感，但是已经好了很多很多了，起码鼻子不会老是堵着的了。我想只要有效果就是好事嘛，咱们都知道鼻炎这个病可以说不能根治，所以我也不奢望完全康复。但是只要有变化不就是希望吗？

如果你想单纯缓解鼻塞的话，就用纳米银邦鼻净吧，真的挺管用的。

没什么好办法，
我做过一个叫等离子低温消融术的手术，然后就好了，费用在3000元左右。
但是手术很痛苦。

如何改善过敏性鼻炎

减少室内外的温差

调节室温，不要让室内外温差过大.冬天最合适的室内温度是18℃。

有规律地做有氧运动

每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。春天最好多做室内运动，少做室外运动。也可以配合鼻诺棠缓解过敏鼻炎的不适的地方的。

用生理盐水清洁鼻孔

生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度.早上起床和晚上睡觉前做更好。

①室内的尘螨数量最好<20/m2只 ;维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低(如低于30%～40%)会造成不适。

②相应花粉致敏季节，规避致敏原。

③对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。

运用"筛前神经联合阻断术",根治过敏性鼻炎.在内窥镜放大200倍的视野下,应用生物等离子技术对翼管