经常干活会使身上锻炼出来肌肉么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 00:18:52
比如是拖地，扫地，洗抹布等会把胳膊的地柔和腿上的肌肉练出来么？

不会。。。肌肉哪那么容易长的啊。。再说你是劳动又不是运动。。

哈哈，这样应该不行吧，还是要有专业的健身教练指导才行。

要想练出肌肉，在做动作时必须有一定的负荷量。

那是家务活吧..要练肌肉就去干干修理工..搬运工..这样起码手臂和腿部肌肉会长出来...