我的肺活量很差，上次体检只有250.

不是吧 这么差 一般的都在3000左右呀 建议你去医院检查检查 不要说什么病了 祝你好运

游泳最好了，我上学时2500或者3000.......不会吧，咱俩差这么多

经常做一些有氧运动，慢跑，游泳之类的，可以改善

才250左右？不会吧。。。再逊也得2000吧。。。你是不是女孩啊？我觉得你可能有呼吸方面的问题，你还是去医院查查吧，别在这耽误了，这里没医生。

建议你去检查，还有是不是测的时候你做的不对啊！250也太低了吧，上大学体检都在3000多了