男生胸围小怎么办！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 02:18:46
我今年23了 胸围只有75CM..是全单位最小的...我怎么吃也不胖..只会增加体重不会多肉..我上身骨架小..很多人都说我像女孩子一样...我经常去跑步..但腿部就锻炼到了..上身没变化...用扩胸器...哑铃可以吗
2楼跟我一样啊.我是机关单位的 经常要穿制服..

当然可以了 ，虽然跑步全身运动，但主要还是锻炼腿部肌肉和腹肌。你都知道该用扩胸器、哑铃之类的了，为什么还不行动呢？做俯卧撑、多打篮球也可以哦
其实，骨架是天生的，须从小锻炼才有效果，现在开始锻炼有点晚了，效果可能比较不明显，不过还是会有所改变的。如果穿制服撑不起来话，可以拿到专门修改服装的店里修改一下。平常穿衣服也可以挑些不强调胸肌的服装呀。这没什么，不必烦恼。

哑铃~练
我哥就是练哑铃，胸肌还挺发达的
不过你应该先吃再练啊

没关系，我喜欢的男生也很瘦小，不要练得一身肌肉就好了，那样很吓人。
可以试试哑铃，好多明星都用那塑身，也可以去健身房锻炼一下。

我胸围太大了，愁死了

唉男人啊都不容易骨头的事怎么改变啊没办法啊我也很郁闷啊肩膀太窄了人家都说男人怎么着怎么着，可是天生骨架小我也不想啊！穿西服都撑不起来！气死我了！

练武.