谁来帮我看看我脖子上的痘痘啊？？求救啊！！

你好，应该是青春痘吧，患了青春痘要注意保养，建议做到以下几点：
1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
日常清洁
1。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再
造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；
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子上方。。下巴处。。长了很多痘痘。。好像刚开始是白色的很多一点点凸起，颜色跟原来皮肤差不多的，后来发展成为很多红色的痘痘，而且很大粒很大粒，烦死了 啊。。谁能帮帮我啊。。告诉我这个是什么。。应该怎么治疗，具体方法是什么？感激不尽啊！！饮食方面应该注意什么，应该檫些什么药膏？感激不尽啊！！！！！

你的情况应该是粉刺，受饮食和休息刺激影响就很容易发展成脓包型的痘痘哦，平时要注意下不要吃太多上火的东西，还有就是不要熬夜啊什么，祛痘的东西吗，可以试下调皮痘的祛痘系列，我用着还不错