篮球比赛中如果错位小防打 怎样有效的防守大个???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 02:24:38

是个瘦的就压他下盘 腰部以下 让他别扭 乘积偷球

是个胖子 一般人都压不住 那就尝试假摔 或者绕前 偷球

我平常就总会去防守大个儿 有时候可以比打个防的还要好, 我觉得有几个要点
首先要贴住他 如果是在篮下一定要卡好位 顶住下盘 当他投篮时要尽量高伸手 但一定不要使劲儿往高跳 这样由于身高差距是没有效果的 你要做的就是尽量伸直手臂 不用跳的太高 然后用手挡他的实现 而如果是在外线则又不能贴的过近 因为他的步子较大 一个转身可能你就追不上了 掌握好距离 用自己的灵活 有机会一定要断他的球 给他施加压力 迫使他不运球 所以防守大个儿时防守姿势就更加重要了 蹲下去 压低重心……

如果他要直接接球跳投,那就只能干扰一下,然后卡住不让他进入冲抢篮板,再没有办法。如果他要突,就贴身,让他不能起步,因为他高,没你灵活,用身体死贴,找机会断或者队友顺势夹击。如果那家伙真的很高很壮,两屁股就厥进去了,再来个钩手什么的,那也没办法(打个比方,只要其他人不干扰,姚明厥着屁股,或者当年的奥胖在内线强打,那谁拦的住呢!)所以得承认身体的差别,同样的道理,你让中锋出去防后卫,也不好吧!打球毕竟不是一个人两个人。要是你和他单挑…那就是另一回事了…

造进攻犯规,用胸部顶他,"把身体的重量压在他身上"让他容易形成进攻犯规那些的.还有就是抄球也很有用..但是一定要把握好时机.

造犯规是好办法..

小防大,要先看体重和力量。如果你力量大,就死抗他,贴身防顶着他腰。如果没体重没力量,那就靠智慧吧,忽紧忽松的防,抢断。

如果你专心看过布泽尔看姚明 就会知道大个儿的名门就是腰眼 用胳臂前端顶住腰身体紧贴进攻队员 使其无法转身 如果不是身体相差太悬殊 应当没什么问题 但是也不好看 不是特殊情况建议 绕过挡踩拆球员 别错位