煮八宝粥除了放糖还放什么？放什么糖最好？白糖可以吗？

煮八宝粥除了放糖还放陈皮，放白糖最好。
　　八宝粥做法

　　原料：赤小豆10克，芸豆10克，杂豆10克，绿豆10克，粳米10克，薏苡仁10克，黑米10克，红枣10克，白糖150克。
　　制法：将赤小豆、芸豆、杂豆、绿豆、粳米、薏苡仁、红枣、陈皮淘洗后入锅，加适量水，旺火煮开，加白糖改小火煮烂熟即可食用。

煮八宝粥放冰糖最好了，冰糖有补中益气，和胃润肺，清痰去火的作用，而且热量比白砂糖要低。

如果是自己吃，最好是放冰糖。只要八宝放齐了，其它的就不要放了。

煮八宝粥最关键的是放大枣儿，否则没有八宝粥的味道，至于糖则冰糖对人体最好，白糖也行。

冰糖最好，白糖也行

最好是冰糖

冰糖.红糖也很好都是对健康有益的.个人喜欢.