眼泪流多了，麻烦告诉我吃什么补一补？

虽然现在很多人说眼泪是排毒的，流眼泪对身体无害且有益。
但是依照中医的说法，情绪大喜、大悲都容易伤到脏器，
“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,恐伤肾,悲伤肺”，
所以老人常说的“哭瞎眼”也是有根据的，眼泪对眼睛有很大的伤害。

枸杞与菊花泡水喝对眼睛好
枸杞-能滋补肝肾而明目，治肝肾阴虚，视力减退，又能滋润肺阴而止咳，治阴虚咳嗽。
菊花-平肝明目，兼清解热毒

另外多吃些高蛋白的食品：
1.猪,牛,羊,鸡等动物肉类
2.海参,黄鱼,鳝鱼等鱼类,蛋类,奶类,
3.猪肝,鸡肝等动物肝脏
4.其他:桂圆,荔枝,胡萝卜,芹菜,山药,芝麻,水果,菠菜,枸杞等

***最重要的是及时调节自己的情绪，保持好心情！

先吃点开心啊.然后再加份‘绝代双骄’会有意想不到的效果！

我能他说的是玩游戏，喝点淡盐水就行了

绝代双骄’是辣椒

我也有过类似的现象，不过是自行流在眼角处，不知您年龄多大了，我的问题是我朋友帮我调理好的，他说我缺少粘膜组织的营养等，如果你想了解更详细点，可以加506539584详谈的。