打完球膝盖疼怎么回事？

篮球运动中，尤其是在内线对抗中，膝盖不仅有纵向的冲力也有横向的摩擦损伤，对膝盖会有损失的。
我们打球，打了半个学期大家的膝盖就都开始疼了……

还有就是打球的时候和别人撞了
但当时不痛下来痛
就是很久没活动了
突然打很久

跳的多了吧，应该是运动过度，休息几天就会好的。

需要休息了，运动过度

运动过多，膝盖有炎症，带个护膝，调整一段时间，不要太大量了，以防膝盖积水

热身活动不充分，打球时间过长，赛后着凉都会有这种感觉，都是亲身体会，当然受伤也算上啦