黄瓜，红萝卜，山药，姜。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 23:01:11
米，水放块生姜煮粥。水开之后放入黄瓜，红萝卜，山药（各切小细丁）不知道这样会不会上火？或者他会不会有什么食物相克，我自己认为这样煮比较清淡，又有营养。不知道是不是
放这些材料进去呢，文火煲到米和蔬菜丁棉为止，秀色可餐。在盛出之前在加点点盐调味

我们家业经常用山药煮胡萝卜吃，加点姜调味，黄瓜倒没有放过，个人觉得黄瓜煮出来口感味道不如生吃的。

冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开处方，都是好东西，可以的