有什么方法可以有效去除体内毒素?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 17:04:49

最简单的方法是多饮水..当然要适量,也不可过多,过多也有害健康;其次是多运动,流汗的过程就可以排除许多脏东西;还有也可多吃些蔬菜,纤维素可以裹走体内肠道中的脏东西.这些都是日常可以做到的,其他的方法可能就需要吃药或者听从医嘱了.不知道这样的答案满意否.