蛋炒饭是怎样营养右侧肱二头肌的

可能主要是蛋白质的作用吧。如下：
肌群的构成、生长和变结实以及能使它们变得强有力。 从生物学的角度讲，是绝不能缺少高质地的蛋白质。在人 体内，除了水，蛋白质便是其中的主要成份。在人体的肌 肉内，皮肤中，酶中，头发内均含有蛋白质。因此蛋白质 是人体最重要的基本组成部分。因为蛋白质及其构成成份 氨基酸，不能长期储存在人体内，所以我们人类要经 常不断地通过食物来补充人体所需的蛋白质及氨基酸。此 外，人在运动过程中，肌肉的负载能力增大，因此对蛋白 质的需要量也会随之增加。