大学生如何提高自己的健身能力？？800字！学的好的会加分的！加个50到100分

建议你先从健身对人体的好处开头吧。
以此提倡大家加入健身运动，并提高自我健身能力/。

最主要答是毅力，有毅力啦就好办事啦，然后去去健身房啊，就能练答好扎实。。练毅力先要跑步，每天跑个5.6千米，只要你坚持答住，然后加些辅助练习，俯卧撑啊，杠铃啊，哑铃啊等等，你就可以练答好壮。

到论文库网站搜索

每天坚持爱爱一次…… 复制800遍……