小孩3岁大不爱吃饭，用饿疗法有什么依据呢？可行吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 23:39:42
曾参考一位家长的：
小孩3岁大不爱吃饭,各位家长有什么好菜谱介绍呢？
首先，要明白其中的原因，是不是偏食情况。可以吃一点启脾丸，或者山楂丸一类的小中药。
其次，可以尝试一下饥饿疗法。就是让孩子饿一顿两顿，大人别心疼，不会饿坏的。这样可以调整一下他对食物的需要感觉，注意，这不是开玩笑，是有科学道理的。
再次，就是让孩子多玩，多跑，多跳，让他大量的消耗体力之后产生食欲。
如果能保证他没有别的疾病的话，就没什么大事，家长不要太担心。

爸爸妈妈们遇到上述情况，一般都很头疼，如果宝宝是消化不良积食的话可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂，改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能
促进孩子的食欲，孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

这位家长的办法是可行的，但不是万能的，孩子有个体差异，他就不吃你这套怎么办？

针对自己的孩子，参考别人的做法，结合使用

可行 想想穷人家的孩子 就不觉得可怕了 穷人家的孩子也是人

我 小时候也不爱吃饭

应该多多运动，就会好点吧

有种方法是, 刺无名手指头.
应该是中医的方法, 不是自己刺, 找专业的中医, 会这种疗法的中医. 他会给你找到穴位, 刺一下就好了.
我小时候也不爱吃饭, 不止饭, 啥都不爱吃. 刺过一次后, 以后就爱吃了.