男人肝不好..日常生活中该注意些什么 吃些什么好

酒一定不能沾，切记！日常生活中注意自己的饮食情况，不要多吃辣的，酸的，比较上火的东西，清淡的东西最好。
溪黄草对肝不好的人很有用处，去中药店多买点，然后经常煲来喝！

我的肝也是不好
我就是 不喝酒
不吃烟
不吃辣的东西
油脂高老的东西
吃都吃不下 我16岁
才80几斤
惨！！！

不吃刺激的东西,油脂高的东西,发物类也不能吃.不抽烟,不喝酒.海鲜也不能吃.

注意补充不饱和脂肪酸的含量，对于油脂的摄取要控制，少吃辛辣，刺激的东西。

千万别生气，我爸就肝不好，生气的时候按两乳头之间，是个什么穴的，按100下可缓解生气。

肝不好的人,一定要终生禁酒,酒是一定不能喝的.