体能测试中 上台阶的那个

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 17:53:29
想请教一下：体能测试中，上台阶的那个是测什么的啊？显示的数值是越大越好还是越小越好还是...？希望得到大侠们详细的解释~~在此先谢谢啦~~
就是根据节奏上下台阶的那个...

应该是跟她的步调一致就行了吧我测过好像是越好越好

是体前屈吗？双腿合并不能弯曲弯腰将双手伸直放在腿前指尖使劲摸地双腿合并不能弯曲

太大和太小都不好~~ 是在一个区间里 好像是30至80之间

那个应该是测运动过后心率的吧，通过心率还看体能如何。