我今年二十七了，平时扭一下腰就响一下，最近睡床硬一点就臀部的骨头就有点难受，就很难翻身，是什么原因

腰椎出现问题了 找中医 做按摩治疗，平时缺乏锻炼，坐的时间 太长了 这样的话 还有可能 导致颈椎病！！！多走走，别总在办公室坐着！

你是不是因为工作原因平时不太运动，所以关节不灵活，但大多数人睡了硬床都会有点难受，没事的，我每天早上起来扭一下腰都会想，没事的